Manfaat Kacamata Hitam Untuk Mata

Manfaat Kacamata Hitam Untuk Mata

Terlalu sering terpapar sinar matahari tak hanya berbahaya bagi kulit, tetapi juga bisa menyebabkan kerusakan mata lho. Ini sangat disarankan agar setiap orang membeli kacamata yang aman dan melindungi dari paparan sinar matahari saat melakukan kegiatan di bawah sinar matahari. Musim panas hampir tiba, jadi waspadalah yang paling terang dari sinar matahari! Untuk melindungi penglihatan Anda, rekomendasi terpenting yang harus Anda ikuti adalah mengenakan kacamata hitam yang menghalangi radiasi ultraviolet setiap kali Anda pergi keluar pada siang hari. Ini berlaku untuk semua orang, tidak peduli berapapun umurnya, sepanjang tahun.

Paparan sinar ultraviolet yang masuk melalui mata juga bisa membuat kulit menjadi lebih gelap? Yuk, lindungi mata kita dengan kaca mata hitam. Selain menjadi aksesori fashion, sunglasses berfungsi pula melindungi mata dari sinar ultraviolet, meningkatkan kejelasan optik dalam kondisi terang, serta mengurangi risiko kerusakan mata.

Kaca mata hitam sangat penting bagi orang-orang yang terpapar cahaya ultraviolet (UV) tingkat tinggi seperti selama kegiatan luar ruangan atau mengemudi dalam cuaca cerah. Ketika membeli sunglasses (kacamata hitam), salah satu hal terpenting adalah mencari produk dengan kemampuan 100% memberi perlindungan dari sinar ultraviolet (UV). Sinar ultraviolet (UV) diketahui mempertinggi risiko katarak, degenerasi makula, serta memperbesar risiko kanker.

Jika mata menerima paparan sinar ultraviolet secara kuat, kornea mata akan mengalami peradangan yang dapat mengarah ke pembengkakan pembuluh darah mata, mata kering atau mata lelah. Kalau mata terus menerus terkena paparan sinar ultraviolet dapat menyebabkan penyakit serius seperti katarak.

Saat terkena paparan sinar ultraviolet, sel-sel di dalam mata akan mengalami kerusakan. Saat hal ini terjadi, otak akan secara otomatis memerintahkan kulit untuk memproduksi pigmen melanin. Karena itu, walaupun kulit sudah terlindungi dari paparan sinar ultraviolet, warna kulit tetap dapat menjadi gelap. Maka ada dua jenis sinar UV yang harus anda hindari, yaitu:

Melindungi Mata dari Sinar UVB

Paparan sinar ultraviolet berlebih yang mengenai mata akan mengakibatkan penyakit serius pada mata. UVB merupakan sinar super intens dan penyebab utama dari sunburn dan kanker, dan bisa sangat berbahaya bagi mata. Sinar UVB memiliki intensitas bervariasi sepanjang tahun dan jauh lebih kuat di musim kemarau antara jam 10.00 hingga 16.00. Meskipun UVB lebih intens di musim kemarau, mereka memiliki kapasitas untuk membakar atau merusak kulit dan mata sepanjang tahun.

Ukuran pupil pada mata dapat membesar dan mengecil sesuai intensitas cahaya matahari yang diterima. Jika pupil membesar, intensitas cahaya yang masuk pada mata akan semakin banyak. Di satu sisi, jika pupil akan mengecil maka intensitas cahaya yang masuk akan berkurang. Saat menggunakan kacamata hitam tanpa lensa “UV Cut”, pupil akan terbuka dengan lebar dan menerima paparan sinar ultraviolet lebih banyak.

Melindungi Mata dari Sinar UVA

Sinar UVA menyumbang 95% dari radiasi UV yang mencapai permukaan bumi. Intensitas sinar UVA tidak bervariasi sepanjang tahun dan meskipun kurang intens, keberadaannya 30-50 kali lebih umum daripada UVB. Dalam studi terbaru, sinar UVA juga berkontribusi terhadap perkembangan kanker kulit dan photoaging, dan dikaitkan dengan terjadinya katarak jenis tertentu. UVA selalu hadir mulai dari matahari terbit sampai dengan terbenam, sedangkan UVB intensitasnya memuncak pada pukul 10.00 sampai 16.00.

Radiasi sinar UVA tidak dapat terhalang oleh objek seperti pakaian tipis, kaca jendela atau jendela mobil maupun awan, bahkan tetap ada di saat cuaca mendung ataupun hujan. radiasi sinar UVA secara terus-menerus dan dalam jangka waktu yang lama memiliki andil yang cukup besar terhadap photo-aging atau penuaan akibat paparan sinar matahari serta memicu proses karsinogenesis atau pembentukan sel-sel kanker dan imunosupresi atau melemahnya sistem kekebalan pada kulit.

Pastikan kacamata anti-UV yang Anda beli menawarkan perlindungan terhadap UVA dan UVB hingga 99 persen atau lebih. Hindari memilih kacamata dengan persentase perlindungan di bawah itu. Kacamata dengan keterangan “menyerap UV sampai 400 nm” berarti kacamata ini sama halnya dengan kacamata yang melindungi dari UV sampai 100 persen.

Paparan sinar matahari langsung dapat berdampak buruk terhadap mata

Semakin gelap lensa sunglass, semakin pupil pupilnya akan melebar dan memungkinkan lebih banyak sinar UV masuk ke mata,” Diaz menulis dalam email. Hal ini berlaku untuk cahaya biru, yang berkisar dari 400 sampai 440 nanometer. Lensa oranye dan kuning memberikan perlindungan terbaik dari cahaya biru, dan lensa biru dan ungu memberikan perlindungan paling sedikit. Kulit di sekitar kelopak mata adalah yang paling tipis di tubuh, sehingga sangat rentan terhadap kanker kulit.

Kulit tipis ini kemungkinan besar akan mengembangkan sel basal dan kanker sel skuamosa, jadi rekomendasinya adalah memakai kacamata kacamata paling besar yang mungkin untuk melindungi kelopak mata dan kulit di sekitarnya. Kanker mata itu sendiri, termasuk karsinoma sel skuamosa dan melanoma ganas, juga dapat diakibatkan oleh paparan sinar matahari. “Kerusakan yang sama yang terjadi pada kulit kita terjadi pada mata.

Paparan sinar matahari juga dapat menyebabkan fotokeratitis, radang kornea dengan gejala penglihatan buram, kepekaan cahaya dan sensasi terbakar atau berpasir. Terlalu banyak sinar matahari juga bisa menyebabkan penebalan dan / atau penguningan konjungtiva, selaput yang menutupi mata.

Di luar rekomendasi UV standar, apakah polarisasi itu penting?

Lensa terpolarisasi akan mengurangi pantulan dan silau dari permukaan air dan membiarkan seseorang melihat secara lebih dalam. Merekomendasikan agar pemeriksaan mata komprehensif yang dipercaya untuk belajar lebih banyak tentang kesehatan mata dan kacamata hitam mana yang paling bermanfaat dalam keadaan apa pun.

Kesimpulan dan Manfaat Menggunakan Kacamata Hitam

Kacamata hitam dapat digunakan untuk melindungi mata dari berbagai kerusakan mata yang terjadi akibat paparan sinar UV. Selain karena faktor usia, salah satu faktor terbesar penyebab katarak pada mata adalah sinar UV. Selain katarak, penyakit mata yang sering timbul akibat kurangnya proteksi dari sinar UV adalah Pterigium (jaringan seperti serabut yang timbul di bagian putih mata), Pinguekula (benjolan kuning pada selaput tipis di bagian putih mata), mata merah, mata terasa nyeri dan berair, mata bengkak, hingga pusing kepala.

Hampir seluruh kegiatan outdoor yang membuat kita berinteraksi langsung dengan sinar matahari sebaiknya menggunakan kacamata hitam. Berkendara, olahraga, naik motor dan ke pantai membutuhkan kacamata hitam sebagai perlindungan untuk mata. Apalagi jika kita adalah orang yang sehari-hari bekerja di luar ruangan. Maka kacamata hitam adalah benda yang wajib kita miliki.

Bukan sembarangan kacamata hitam, tapi gunakanlah kacamata yang memiliki perlindungan 100% terhadap efek sinar UV. Jadi bukan hanya sekadar agar mata terasa adem, tapi kenakanlah kacamata hitam yang memang dikhususkan untuk memberi proteksi menyeluruh bagi mata. Jangan malu dianggap sok gaya mengenakan kacamata hitam, karena kacamata hitam penting sekali demi kesehatan mata kita.