Apakah Kebahagiaan Datang Dari Kesadaran Diri? Ikuti Ulasan Berikut

Apakah Kebahagiaan Datang Dari Kesadaran Diri? Ikuti Ulasan Berikut

Menurut anda apa yang disebut dengan kebahagiaan? Kebanyakan orang salah mengartikan apa itu yang disebut dengan kata bahagia. Kalau pendapat anda seperti itu kebahagiaan? Mungkin semua orang pasti menginginkan kebahagiaan dalam hidupnya. Begitu anda memenuhi kebutuhan dasar fisik anda akan makanan, tempat tinggal dan kenyamanan hidup yang menjadi tentang memaksimalkan kebahagiaan.

Tantangannya adalah kita sering tersesat atau berbalik arah. Mereka mengakatakan untuk mencari banyak hal untuk percaya bahwa ini akan membawa mereka ke keadaan emosional yang kita inginkan. Mungkin saja kita bisa mendapatkan barangnya, tapi bukan perasaan yang kita inginkan. Anda bakalan merasa kecewa karena berubah menjadi orang yang kita duga.

Hubungan bisa menjadi sumber drama emosional, ketidakamanan dan patah hati. Karir yang menyenangkan menyebabkan kekecewaan, kekecewaan dan kelelahan. Orang lain mungkin bekerja keras untuk mencapai tujuan mereka hanya untuk menemukan bahwa mereka merasa kosong dan tidak terpenuhi.

Jalan Menuju Kebahagiaan

Bila Anda meluangkan waktu untuk mengevaluasi arah dan prioritas, sebaiknya pertimbangkan bagaimana pemikiran dan keyakinan Anda mempengaruhi kebahagiaan Anda. Kita telah dikondisikan untuk fokus pada faktor-faktor eksternal dan telah kehilangan unsur terpenting dalam menentukan kebahagiaan kita. Pikiran Anda dipenuhi dengan asumsi, kepercayaan, dan harapan akan apa yang akan membuat Anda bahagia.

Ini telah dikumpulkan selama bertahun-tahun, baik secara sadar dan tidak sadar. Mereka mempengaruhi dan bahkan menentukan pilihan kita dengan cara yang mungkin tidak anda sadari. Asumsi tersembunyi dan kepercayaan palsu membawa Anda ke jalan menuju kekecewaan, frustrasi dan reaksi emosional lainnya. Bahkan keyakinan yang Anda setujui secara sadar di masa lalu tentang apa yang membuat Anda bahagia mungkin tidak benar lagi.

Apa yang membuat Anda bahagia saat berusia 20 tahun mungkin tidak melakukannya untuk Anda di usia 30 tahun. Apa yang membuat Anda bahagia pada usia 30 tahun mungkin tidak memuaskan Anda di usia 40-an. Kita berubah, maka dunia kita berubah. Namun pikiran kita sering mencoba untuk tetap sama. Orang-orang dalam krisis paruh baya membiarkan pikiran mereka membangkitkan impian lama tentang kebahagiaan dan perasaan dari masa muda mereka.

Atau lebih tepatnya kepercayaan masa muda mereka. Hubungan menjadi tidak bahagia atau bahkan kasar dan pikiran melekat pada kegembiraan hari-hari awal yang dilapisi debu peri. Keyakinan dalam pikiran harapan membuat kita terperangkap dalam lingkaran drama emosional dan ketidakpuasan. Hanya dengan membersihkan pikiran Anda tentang keyakinan dan asumsi salah, anda bisa melihat diri anda dan orang lain dengan lebih jelas.

Dengan membebaskan diri dari paradigma membatasi kepercayaan lama, kita memiliki kesempatan baru untuk membuat pilihan yang lebih baik.

Mengubah Keyakinan Inti dan Emosi

Kesadaran akan pikiran dan cara mengarahkan pikiran, kepercayaan dan emosi, membuka jalan baru kemungkinan. Hidup Anda menjadi sangat berbeda saat Anda mengarahkan pikiran Anda alih-alih membiarkannya mengarahkan Anda. Bila anda mengekspresikan cinta, penerimaan dan rasa hormat. Anda menciptakan emosi yang menyenangkan di dalam diri anda. Bila anda mengungkapkan penilaian, rasa takut, cemburu dan kemarahan anda mengalami kekacauan emosional.

Tantangannya adalah menguasai ekspresi emosional Anda. Anda adalah satu-satunya yang bisa menentukan pemikiran yang Anda pikirkan, kata-kata yang keluar dari mulut Anda, dan emosi yang Anda ciptakan dan ekspresikan. Pikiran, pilihan dan interpretasi yang Anda buat ditentukan oleh keyakinan inti Anda. Bila Anda mengubah keyakinan inti Anda, Anda mengubah tafsiran yang Anda buat, pikiran yang Anda pikirkan, dan emosi yang Anda ungkapkan.

Mengubah keyakinan inti adalah fondasi untuk mengubah kualitas emosional hidup Anda. Kekuatan untuk mengubah hidup Anda dan menciptakan kebahagiaan ada bersamamu. Tidak ada orang lain yang bisa mengubah apa yang Anda percaya dan apa yang Anda ungkapkan. Tapi Anda tidak perlu memikirkannya sendiri.

Kesadaran Diri adalah Kunci Perubahan dan Kebahagiaan Abadi

Langkah pertama dalam mengubah cara Anda menciptakan hidup adalah kesadaran diri. Kita juga bisa menyebutnya mindfulness. Anda tidak dapat mengharapkan untuk mengubah apa yang tidak Anda sadari. Kesadaran diri atau perhatian penuh memberikan kejelasan untuk memilih apakah Anda mengekspresikan emosi cinta atau mengekspresikan emosi dari reaksi ketakutan.

Kesadaran diri memberi kemungkinan untuk menangkap diri Anda pada saat itu sebelum mengatakan sesuatu yang merusak, atau berpikir dan mempercayai pemikiran negatif. Kesadaran diri adalah sarana untuk mengidentifikasi pola bawah sadar Anda dan meningkatkannya dalam kesadaran Anda sehingga bisa diubah. Melalui kesadaran diri Anda, Anda mengidentifikasi dan mengubah keyakinan inti yang mendasar yang mendorong perilaku destruktif dan menciptakan kebahagiaan.

Kesadaran Diri Berbeda dengan Pengetahuan Buku

Kesadaran diri sebagian besar merupakan fungsi persepsi dan pengamatan. Tidak bisa dipelajari seperti mata pelajaran akademis yang mengisi pikiran dengan pengetahuan. Tidak dapat dipelajari dari buku-buku yang memberi kita lebih banyak informasi untuk dipikirkan dan membuat kita kurang memperhatikan diri sendiri dan dunia.

Meningkatnya kesadaran lebih berkaitan dengan mengosongkan pikiran dari pikiran omong kosong yang tak henti-hentinya sehingga kita bisa melihat diri dan hidup kita lebih jelas.

  • Kesadaran Diri Dikembangkan Melalui Latihan dan Praktek

Program audio Self Mastery (The First Four Sessions is Available FREE) menyediakan serangkaian latihan praktis dan mudah untuk menerapkan latihan untuk mengembangkan kesadaran diri yang memungkinkan Anda untuk:

  • Identifikasi dan Ubah Keyakinan Palsu Inti dalam Pikiran Anda
  • Kontrol Emosional Reaksi itu
  • Buat Roller Coaster of Drama
  • Memulihkan dan Mengembangkan Kekuatan Pribadi
  • Ciptakan Cinta dan Penghormatan dalam Hubungan Anda
  • Rasakan Damai dan Sukacita di dalam

Mengubah Keyakinan Salah dalam Pikiran Anda

Emosi reaksi biasanya berasal dari asumsi Anda tentang bagaimana hidup “seharusnya” bukan dari peristiwa aktual. Anda menciptakan asumsi tentang orang, hubungan, transaksi bisnis, dan saham yang Anda investasikan. Asumsi (kepercayaan) Anda yang salah menjadi reaksi emosional masa depan.

Kesadaran memberikan kehadiran pikiran untuk melihat asumsi dan kepercayaan salah sebelum Anda berinvestasi di dalamnya. Kejelasan memungkinkan Anda memahami apa yang sebenarnya terjadi alih-alih mengikuti kepercayaan salah dari pikiran Anda. Bila Anda tidak lagi hidup dengan keyakinan salah dalam pikiran Anda, Anda tidak lagi memiliki reaksi emosional yang tidak perlu. Anda bisa melepaskan emosional yang membawa Anda naik.

Dengan latihan yang bisa Anda pilih pada saat ini untuk tidak mempercayai apa yang sedang dikatakan pikiran Anda. Hal ini memungkinkan Anda melihat emosional. Anda bisa melangkah mundur darinya dan melihatnya terus tanpa Anda. Anda tidak lagi menjadi korban emosi yang mencoba mengendalikan hidup Anda.

Mengembangkan Kehendak untuk Kekuatan Pribadi

 

Memiliki pengetahuan tentang “kepercayaan pribadi” atau perilaku dan keinginan untuk mengubahnya tidak selalu cukup. Kenapa? karena ini datang dari hati. Anda tidak bisa menciptakan kepercayaan pribadi dengan sendirinya. Ini akan menjadikan anda akan semakin tidak percaya diri.

Kepercayaan diri akan memperkuat dan mengajar anda agar semakin berhati-hati dalam menghadapi dunia sekitarmu. Ambil perokok yang tahu tingkah lakunya merusak, mau berhenti merokok, tapi tidak bisa menghentikan kebiasaannya.

Anda mungkin memiliki perilaku dan reaksi emosional yang tidak berhasil Anda ubah. Dalam hal ini apa yang kurang bukan hanya kesadaran tapi juga kekuatan kehendak pribadi. Memulihkan dan mengembangkan kekuatan kemauan pribadi memungkinkan Anda mempertahankan komitmen Anda dengan diri Anda dan orang lain. Ini benar apakah perubahannya adalah tentang kecanduan, reaksi emosional, olahraga, makan, atau kebiasaan hubungan.

Salah satu cara untuk memulihkan kekuatan kehendak pribadi adalah dengan mengidentifikasi dan mengubah kepercayaan inti. Bila Anda membubarkan keyakinan inti, Anda tidak lagi melakukan kekuatan pribadi Anda terhadap gagasan konseptual itu, atau menghabiskan energi Anda untuk reaksi emosional. Hasilnya adalah Anda memiliki lebih banyak kekuatan pribadi untuk memecahkan kebiasaan lainnya.

Dengan kesadaran Anda tidak hanya dapat melihat kemungkinan baru untuk diri dan hubungan Anda, Anda sekarang memiliki kekuatan pribadi untuk mewujudkannya. Mengubah keyakinan inti salah hanyalah salah satu cara untuk meningkatkan kekuatan pribadi Anda.

Perubahan Hubungan Anda

Dengan menjalani hidup Anda dengan kesadaran, Anda akan mengubah cara Anda berkomunikasi dalam hubungan Anda. Anda tidak akan lagi mengekspresikan diri Anda melalui reaksi emosional yang berasal dari ilusi di dalam pikiran. Anda akan memiliki pilihan dan kekuatan pribadi untuk mengekspresikan diri Anda dengan cinta dan rasa hormat. Dengan mengubah cara Anda mengekspresikan diri, orang akan mengubah cara mereka merespons Anda.

Hubungan adalah dimana keyakinan anda yang salah, reaksi emosional dan kurangnya kekuatan kita bergabung untuk menimbulkan rasa sakit yang paling emosional dalam hidup kita. Hubungan adalah area kehidupan manusia dimana mereka mendambakan perubahan yang paling banyak. Ini adalah area di mana menguasai ekspresi cinta kita dapat memiliki dampak yang mendalam.

Karena keyakinan salah tertentu yang kita miliki tentang hubungan. Kursus Hubungan membantu Anda mengidentifikasi dan mengubah kepercayaan salah yang umum yang kita miliki tentang hubungan yang menyebabkan kita mengalami drama emosional dan sakit hati.

Penguasaan Diri melalui Kesadaran Diri

Ada banyak cara untuk mendekati penguasaan atas hidup Anda. Semua itu melibatkan terciptanya integritas dalam pikiran, emosi, tindakan, dan hubungan Anda. Untuk mencapai hal ini, Anda perlu memahami dan mengendalikan keyakinan inti Anda, dan ekspresi emosi Anda.

Sekilas Self Mastery atas pemikiran, keyakinan, dan emosi Anda mungkin tampak terlalu menantang. Namun, pertimbangkan alternatifnya adalah membiarkan reaksi emosional dari kepercayaan salah menentukan arah hidup Anda.

Sesi Audio memberikan latihan khusus dalam mengembangkan kesadaran diri, mengubah kepercayaan salah, mengubah ekspresi Anda, dan memulihkan kekuatan kehendak pribadi. Empat sesi pertama tersedia gratis. Daftar sekarang atau jelajahi situs web ini untuk mengetahui lebih lanjut tentang Program Penguasaan Diri, kepercayaan salah, hubungan, Pengejaran Kebahagiaan, dan Menciptakan Kebahagiaan.

Itulah yang dimaksud dengan kebahagiaan yang sebenarnya. Jadi untuk mencapai kebahagiaan, anda juga harus memiliki kepercayaan diri yang kuat. Jika anda telah memahami ini, maka anda dekat dengan kebahagiaan yang sebenarnya.

Apakah anda sudah merasakan hal seperti ini? Jika anda ingin memiliki kebahagiaan, lebih baik anda mendekatkan diri anda untuk hal-hal yang positif dan yang bisa mengendalikan perasaan anda. Bagaimana? Apakah anda setuju? Jika iya, maka anda harus mengubah sikap, perilaku dan gaya hidup anda. Semoga artikel ini bermanfaat bagi anda.